30,40대도 안심 못 하는 류마티스 관절염, 조기 진단이 중요한 이유

 

안녕하세요,

꾸준히 도전하는 엄마, 꾸도맘 입니다.

 

"류마티스 관절염"이라는 말을 한 번쯤은 들어보셨죠?

TV 건강 프로그램이나 지인들 사이에서 종종 회자되곤 하죠. 

하지만 정확히 어떤 질환인지, 어떤 증상이 나타나는지, 

그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다.

저 역시 평소엔 이름만 알고 있다가 최근 건강 정보를 찾다가 류마티스 관절염에 대해 알게 되었는데요,

오늘은 이 내용을 여러분과 공유해보려고 해요.

 

 

 

■ 류마티스 관절염은 어떤 질환인가요?

류마티스 관절염은 자가면역 질환의 일종입니다.

우리 몸의 면역 체계는 보통 외부의 세균이나 바이러스를 공격해서 건강을 지키는 역할을 하죠.

하지만 자가면역 질환에서는 이 면역 체계가 자신의 몸을 공격하게 됩니다.

류마티스 관절염의 경우에는 주로 "관절의 내막(활막)"을 공격하게 되고,

이로 인해 염증, 통증, 부기, 운동 장애 등이 발생합니다.

 

 

 

■ 류마티스 관절염의 주요 증상

류마티스 관절염은 다양한 증상으로 시작되지만,

초기에는 감기처럼 가벼운 증상으로 오해되기 쉽습니다.

대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다.

 

⊙ 아침에 손가락이나 관절이 뻣뻣한 느낌 (조조강직)

⊙ 양쪽 관절에서 대칭적으로 통증 발생

⊙ 손, 손목, 발가락 관절 부위의 통증 및 부기

⊙ 피로감, 미열, 체중 감소 등의 전신 증상

⊙ 움직일 때 관절에서 소리가 남

 

이러한 증상들이 6주 이상 지속된다면 반드시 전문의의 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

 

 

 

■ 왜 류마티스 관절염은 조기 진단이 중요할까요?

류마티스 관절염은 진행성 질환으로, 시간이 지날수록 관절의 변형과 기능 저하를 일으킬 수 있습니다.

심한 경우에는 관절이 완전히 변형되어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요.

그래서 초기에 발견하고 적절한 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

■ 류마티스 관절염의 원인은?

정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만,

다음과 같은 요인이 류마티스 관절염의 발병에 영향을 줄 수 있습니다.

 

⊙ 유전적 요인: 가족 중 류마티스 관절염 환자가 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.

⊙ 호르몬 변화: 특히 여성에게서 발병률이 높으며, 임신과 폐경기와 관련이 있을 수 있습니다.

⊙ 환경적 요인: 흡연, 특정 감염 등이 발병을 유발할 수 있습니다.

⊙ 면역 체계 이상: 면역 체계가 자기 몸을 오인해 공격하는 과정에서 염증이 생깁니다.

 

 

 

■ 류마티스 관절염의 치료 방법은?

류마티스 관절염은 완치보다는 관리가 중요한 질환입니다.

치료의 목적은 염증을 조절하고, 통증을 줄이며, 관절 손상을 방지하는 데 있습니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

 

1. 약물 치료

류마티스 관절염의 치료 방법은?

류마티스 관절염은 완치보다는 관리가 중요한 질환입니다.

치료의 목적은 염증을 조절하고, 통증을 줄이며, 관절 손상을 방지하는 데 있습니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 약물치료

 

⊙ 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs): 통증과 염증을 완화합니다.

⊙ DMARDs(질환 조절 항류마티스 약물): 병의 진행을 늦추는 데 사용됩니다.

⊙ 생물학적 제제: 면역 반응을 조절하는 최신 치료제로 고비용이지만 효과적입니다.

 

2. 생활습관 개선

⊙ 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동

⊙ 균형 잡힌 식단, 특히 항산화 식품과 오메가-3가 풍부한 음식 섭취

⊙ 스트레스 관리와 충분한 수면

 

3. 정기적인 병원 방문과 검사

⊙ 혈액검사(CRP, ESR, 류마티스 인자 등), X-ray, 초음파 등으로 관절 상태를 정기적으로 체크해야 합니다.

 

 

 

■ 류마티스 관절염, 예방할 수 있을까요?

완전히 예방하는 방법은 없지만, 건강한 생활습관을 유지하면 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

특히 흡연은 류마티스 관절염과 매우 밀접한 관련이 있으므로 금연은 꼭 필요하고요,

균형 잡힌 식사와 운동은 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

 

 

■ ‘혹시 나도?’라는 생각이 든다면…

류마티스 관절염은 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면

일상생활을 건강하게 유지할 수 있는 질환입니다.

혹시 최근 관절 통증이나 붓기, 피로감이 느껴진다면 그냥 넘기지 말고 정확한 진단을 받아보는 것이 중요해요.

그리고 류마티스 관절염은 나이든 사람들만 걸리는 질환이 아닙니다.

최근에는 30~40대 여성 환자도 꾸준히 증가 중이니,

관절에 이상이 느껴진다면 무조건 방치하지 마세요.
꾸준한 관심과 관리가 류마티스 관절염을 이겨내는 가장 큰 무기라는 것, 잊지 마세요!

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!