입 마름, 눈 뻑뻑함… 혹시 쇼그렌 증후군 초기 증상일까?
안녕하세요,꾸준히 도전하는 엄마, 꾸도맘 입니다! 요즘 따라 눈이 자주 뻑뻑하거나, 말을 할 때 입이 마르고 껄끄럽게 느껴지지는 않으셨나요?단순한 피로나 노화 때문이라고 생각하기 쉽지만,이런 증상이 계속된다면 "쇼그렌 증후군(Sjögren’s Syndrome)"이라는 자가면역 질환을 의심해볼 수 있습니다.특히 40~60대 여성에게 흔히 발생하는 만성 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요. ✅ 쇼그렌 증후군이란?쇼그렌 증후군은 면역 체계가 자기 몸의 외분비샘, 특히 눈물샘과 침샘을 공격하면서 생기는 질환입니다.그 결과 눈물과 침의 분비가 줄어들고, 눈 건조증과 구강 건조증이 주요 증상으로 나타나죠.시간이 지나면 피부, 관절, 폐, 신경 등 전신에 영향을 줄 수 있는 질환으로 발전할 수 있어요..
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치아 앞니에 생긴 하얀 점, 화이트스팟 치료 후기 (레진 시술)
안녕하세요,꾸준히 도전하는 엄마, 꾸도맘 입니다. 여러분들은 치아에 하얗게 떠 있는 반점, 거울을 보다 발견하고 당황한 적 있으신가요?하얀 반점은 잘 닦이지도 않고, 충치도 아닌 것 같은데 신경 쓰이기 시작하니 계속 눈에 밟히잖아요.이 글에서는 저의 화이트스팟 실제 치료 후기를 바탕으로,이 증상이 왜 생기는지, 어떤 치료가 가능한지, 그리고 예방법까지 자세히 알려드릴게요.“화이트스팟 치료”를 검색하고 계신 분들이라면 꼭 끝까지 읽어주세요! ■ 화이트스팟(White Spot)이란?화이트스팟은 치아 표면, 특히 앞니에 잘 생기는 작고 하얀 반점입니다.일종의 '탈회현상'으로, 치아의 겉면을 덮고 있는 법랑질이 약해지면서 미네랄이 빠져나가 생기게 돼요. 겉보기에 치아가 손상된 것은 아니지만,표면이 고르지 않고..
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여행 전 필독! 멀미 심한 어른들을 위한 실전 대처법
안녕하세요,꾸준히 도전하는 엄마, 꾸도맘 입니다! 4월, 가족들과 혹은 친구, 연인들과 놀러가기 좋은 계절이죠.저 또한 가족들과 여행계획을 잡았습니다. 하지만 여행을 떠나는 설레임도 잠시,차 타고 갈 생각에 벌써 "멀미" 걱정부터 밀려오네요.어렸을 적에도 차만 타면 멀미가 심했는데, 성인이 된 후에도 여전히 멀미가 심하더라구요. 나만 이런가 싶지만, 주변 사람들과 이야기 해보면 굉장히 흔한 현상이더라구요.생각보다 차량이나 배, 비행기 안에서 느껴지는 속 울렁임과 두통, 구토 증상으로 고통받는 사람들이 많았어요. 오늘은 성인 멀미의 원인, 증상 대처법, 멀미약 종류와 복용 주의사항까지 현실적으로 알려드리도록 하겠습니다. ■ 멀미란 무엇인가?멀미는 의학적으로 운동병(Motion Sickness) 이라..
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